Beschreibung

Entspannung im Büro und unterwegs. Wie Sie den mentalen Arbeitsspeicher leeren, positiv denken und durch Entspannung raus aus der Stressfalle gelangen. Wie Sie Energien zum Fliessen bringen, Nacken und Schultern von Verspannungen befreien und jeden Tag 10 Zeit für Übungen erübrigen können.

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