Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты

Beschreibung

Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои многочисленные таланты и строить полноценное будущее.
На русском языке публикуется впервые.

Rezensionen ( 0 )
Once a month we give presents to the most active reader.
Post more reviews and get a reward!
Zitate (133)
133 Zitate Um ein Zitat hinzuzufügen, müssen Sie sich .
7. Mai 2016
Если вы когда-нибудь мечтали узнать «все обо всем», но списки «главных книг» подавляли из-за невозможности перечитать их, позвольте доброму Корнелиусу Хиршбергу направить вас по верному пути. Это удивительная книга, ничего подобного я больше не встречала. Если бы мистер Хиршберг в свое время узнал о сканерах, он бы не понял, почему я выделила их в отдельный тип. Думаю, он сказал бы: «Так держать. Хотел бы я, чтобы и все остальные делали то же самое».
7. Mai 2016
По сути, вам необходимо сделать что-то необыкновенное — иначе вы никогда не будете довольны жизнью.
7. Mai 2016
Вам нужно полностью погрузиться в то, что вы любите, и приложить к этому все усилия, на какие вы способны. Нужно пробиться сквозь заграждения, которые скука воздвигает на пути, и достичь наилучших результатов хотя бы в одном из страстных увлечений.
7. Mai 2016
Как выбрать то, что стоит ваших усилий?
Вы не ошибетесь, если просто выберете то, чем вам нравится заниматься.
Не пытайтесь любой ценой отыскать нечто важное или сто­ящее. Это приведет вас к таким внутренним конфликтам, которые даже русской литературе не снились.
7. Mai 2016
Но чему вы должны научиться — так это тому, как полностью отдаваться любимому занятию и не убегать от него, пока не будет что предъявить миру.
7. Mai 2016
И хотя каждое новое увлечение порождает вспышку энтузиазма, если не достигать никаких результатов, активный ум не оживляется. Фактически сканеры устают больше, когда недоиспользуют свои возможности. Пора пересмотреть свое отношение к напряженной работе — ведь в вас живет масса оригинальнейших замыслов, которые только и ждут сво­его воплощения. И добиться этого можно лишь в одном случае: если взяться хотя бы за один и довести его до конца. Один — или все, поочередно.
11. Juni 2016
Записи Леонардо — отличный пример для Дневника сканера. Они располагаются в восхитительном беспорядке,
25. Juli 2016
Меня словно молнией поразило: им приятно видеть меня смеющейся. А они редко видели меня такой. И тогда я поняла то, о чем никогда и не задумывалась: детям нужно видеть своих родителей счастливыми.

Неважно, как вы заняты и как мало времени у вас остается, — если ваши дети увидят, как что-то доставляет вам удовольствие, это пойдет на пользу и им, и вам. Если они увидят, что вы стремитесь к своей мечте, они сами в будущем не станут чувствовать себя виноватыми, следуя своим стремлениям. Избыточное самопожертвование — плохой пример для подражания.
16. Mai 2018
Пытаться себя пере­кроить, вместо того чтобы быть самим собой, — очень плохая идея.
16. Mai 2018
Мечтать с карандашом в руке над листком с планами — для множества сканеров такой досуг становится образом жизни. Фактически это способ избегать всякого действия, когда мечта кажется невозможной. И совершенно иное — реальное планирование, с конкретными фактами, задачами, сроками. Такой план уже сам по себе действие.
16. Mai 2018
Если вы сканер и убеждены, что ради любого действия придется отказаться от остальных устремлений, — ваше нежелание двигаться вперед понятно. Но, как вы уже знаете, ни­кто от вас не требует такого выбора
16. Mai 2018
Чтобы научиться воплощать замысел в жизнь, вам нужно прямо сейчас выбрать любой и попрактиковаться
16. Mai 2018
Мы выстраиваем столько препятствий, что даже маленького аквариума с золотой рыбкой и то никогда не заведем.
16. Mai 2018
Почему многие из нас ждут невозможного — будто каждый мимолетный интерес способен обернуться высокооплачиваемой карьерой, и откладывают все на потом, пока не придумают, как извлечь из него практическую пользу? Что если бы мы просто делали то, что нам хочется, а душевное смятение и тревога не мешали бы нам?!
16. Mai 2018
С возрастом и опытом осторожность растет. Подростки могут быть безрассудными, молодые люди — смелыми, но никто из них не представляет такую угрозу для себя, как младенцы. Чем больше знаешь о спотыкании и падениях, тем осторожнее ходишь.
16. Mai 2018
Если вы сканер, который только размышляет, но не переходит к действию, предлагаю три простых шага. Каждый раз, когда нужно действовать, выполните их последовательно — и результат гарантирован.
Шаг-1. Освойте новый способ составлять планы (блок-­схема обратного планирования), который не заменит действия, но подтолкнет вас к реальным шагам.
Шаг-2. Выявите с помощью этой схемы скрытые страхи, мешающие вам перейти к делу, — так вы сможете принять меры, чтобы снизить опасность.
Шаг-3. Установите реальный дедлайн, к которому вы должны быть готовы. Тогда же состоится встреча с тем человеком, который обеспечивает вам снижающую стресс поддержку. Необходимость отчитываться заставит вас продвигаться вперед даже при стрессе
16. Mai 2018
Нарисовала круг, вписала в него конечную цель и спросила себя: «Могу ли я достичь этой цели прямо сейчас? Если нет, что нужно сделать перед этим?» И продолжила рисовать круги с вписанными туда целями, продвигаясь в обратном направлении, задавая себе те же самые два вопроса и вновь добавляя круги с задачами, пока не добралась до шага, который можно было предпринять немедленно. К этому кругу я подвела указыва­ющую на него большую стрелку с надписью: «Сейчас!»
16. Mai 2018
Есть ли такая поддержка в вашей жизни? Каждый раз, когда я встречаю человека, неспособного сдвинуться с места, обнаруживается, что он пытался вытянуть весь план в одиночку. Мы не созданы для этого. Предоставленные сами себе, мы нередко уклоняемся от действий и морочим себе голову, чтобы не замечать, как их избегаем.
Изоляция губительна для мечты. В изоляции невозможно двигаться вперед.
16. Mai 2018
Убедилась, что все, в общем, довольно просто, и как я это поняла — сразу потеряла интерес.
16. Mai 2018
Причина, по которой вы останавливаетесь: вы уже получили то, за чем шли
16. Mai 2018
Когда пчела добыла нектар, она теряет интерес к цветку и перелетает на новый. Сканер бросает проект по той же причине. Но почему миру кажется, что вы бросили слишком рано?
Возможно, вы обрабатываете информацию быстрее, чем остальные. Некоторые сканеры (и не только сканеры) просто слишком быстро соображают для тех программ, в которых заняты. Они заканчивают раньше остальных, и им не хватает терпения дожидаться других.
Может быть, вы вдохновитель или лидер. Сканеры любят начинать, они могут наметить курс и вдохновить команду. Начало для них — единственный интересный этап. Они не хотят проходить весь путь. Лучше начать что-нибудь новое.
Не исключено, что вы проектировщик. Одна моя клиентка рассказывала, что все получается отлично, пока она начинает, задумывает и планирует. Но как только предварительные проблемы решены — интерес к делу пропадает.
16. Mai 2018
Как бы сканер ни старался заставить себя продолжать, от любой работы или проекта его отталкивает чувство ужаса. Ужас оказаться отрезанным от главного источника энергии и радости — возможности учиться, открывать новое, исследовать и творить.
16. Mai 2018

Назовите чувство

Найдите тихий уголок минут на двадцать. Откройте дневник и возьмите ручку. А теперь вспомните время, когда вы пытались продолжать проект после того, как потеряли интерес к нему. Представьте снова ту ситуацию, восстановите в воображении, что происходит, когда вам нужно сконцентрироваться на задаче. Что вы чувствуете? Усиливается ли это чувство, если вы продолжаете мысленно проживать ситуацию? Что это за чувство?
16. Mai 2018
Тоска — первая часть загадки, которая называется сканер, и очень важно, что при следующем появлении этого чувства вы его опознаете.
Это приводит нас к некоторым заключениям.
Вы бросаете дело, потому что продолжать невыносимо. Продолжать невыносимо, потому что в данной работе уже нет ничего из того, что вам нужно. Если вы продолжаете, вы соглашаетесь быть несчастным. Нужно быть ненормальным, чтобы соглашаться быть несчастным.
16. Mai 2018
художник Вик Мунис:
Идеи заставляют очень много работать. Как будто в голове у меня сидит целая толпа народа и каждый говорит, что делать, но есть только один парень, чтобы это все выполнять.
16. Mai 2018
Однако есть ли смысл загораться безумным энтузиазмом, нырять с головой во все новые идеи, если вы не собираетесь их воплощать? Почему вы с упорством продолжаете так поступать?
Вы легкомысленны? Вовсе нет.
Причина в чем-то ином? Да.
Вашей душе знакомо другое сильное чувство, оно и делает вас сканером — назовем его эйфория.
16. Mai 2018
Люсия. Мое любимое чувство посетило меня, когда я избавилась практически от всего, что имела, и у меня были только авиабилет на кругосветное путешествие с открытой датой, рюкзак за плечами да несколько тысяч долларов в кармане. «Что случится дальше?» — вот это чувство движет мной всегда.
16. Mai 2018

ОСОЗНАЙТЕ СВОИ ЧУВСТВА

Возьмите ручку и опишите все, что чувствуете, — вдумчиво, не торопясь, чтобы это навсегда врезалось в вашу память. Пора осознать и принять чувства, которые притягивают вас как магнит ко всему новому и неизведанному, — ведь они самая радостная и счастливая составляющая вашей личности. Кроме того, это второй главный источник вашего сканер­ства. Видите ли, не все так мучаются, как вы, когда вынуждены продолжать заниматься делом, к которому потеряли интерес. И не все с таким энтузиазмом и радостью относятся к новому и интересному.
Именно это отличает вас от остальных. У вашего мозга есть свои резоны любить новые идеи. И наслаждение — один из них.
16. Mai 2018
Пришло время познакомиться с полным процессом.
Начинайте с малого.
Начинайте немедленно.
Начинайте всё сразу.
Не беспокойтесь, закончите ли вы хоть что-нибудь из начатого.
16. Mai 2018

Что делать

И что делать со всеми этими начинаниями?
Сохраните их. Хвастайтесь ими. Отпразднуйте начатое. И будьте признательны за то, что вы сканер. Не каждый способен получать столько удовольствия практически из ничего, имея только голову на плечах.
16. Mai 2018
Вытащите Дневник сканера или достаньте одну из папок на кольцах и распишите идею подробнейшим образом, в духе Леонардо да Винчи. Изложите во всем ее великолепии. Не позволяйте ничему и никому прерывать вас. Каждую отличную идею перенесите на бумагу с рисунками, диаграммами и всем прочим, что вам кажется нужным. Найдите информацию в интернете, поместите распечатку в папку. Вложите в идею весь свой энтузиазм, все воображение и не останавливайтесь, пока не выдохнетесь.
Получится великолепно. Когда вы влюблены во что-то, вы — гений. У всех так.
16. Mai 2018
Никогда больше не грызите себя за то, что не доводите замыслы до конца. Сбросьте с души этот груз. Ведь его не надо было и взваливать.
Проблема никогда не заключалась в вас.
16. Mai 2018
Сканеры чувствуют обязанность выбрать что-то единственное, «то самое», но они не созданы для такого — по крайней мере, в моем понимании. Что-то им удастся воплотить больше, что-то — меньше, что-то они даже могут превратить в профессию, а может быть, ничего подобного никогда не произойдет. Но это не говорит о слабоволии или ущербности… или что там обычно говорят о таких, как мы. Мы просто часто влюбляемся в самые разные идеи, кнопка «здорово!» срабатывает у нас чаще, чем у остальных, — ну и слава богу.
16. Mai 2018
В сказке фея наделила героиню волшебным даром: при каждом слове из ее рта падали драгоценные камни. Так и у вас — планы и идеи появляются, как бриллианты и рубины, стоит вам открыть рот. Но современное общество не замечает их, а ценит лишь немедленный успех. Вот почему, двигаясь вперед, вы должны бережно сохранять прошлые идеи. Это собрание ваших трудов, дневник путешествий вашего интеллекта и творческого духа.
16. Mai 2018
Набор хитростей для сканера, которому тоскливо и скучно
Съешьте сначала овощи, но помните, что впереди десерт
Когда нельзя избавиться от скучной задачи, используйте как стимул заманчивый новый проект. Он будет наградой за завершение неинтересного дела.
Привлеките товарища
В процессе работы над книгой я много раз переписываю текст, и, когда какой-то кусок не дается, мы с редактором перебрасываем его туда-сюда между собой, как горячую картофелину. Знание, что можешь послать незаконченный вариант дружески настроенному читателю и получить назад с правкой и комментариями, очень помогает, снимает напряжение.
16. Mai 2018
Отслеживайте, сколько осталось
Важно знать, как далеко вы продвинулись и сколько еще осталось, — иначе задача выглядит уходящей в бесконечность. Заранее определите метки, что осталось семьдесят пять, пятьдесят или двадцать пять процентов работы.
Подключите фантазию
Иногда вы можете привнести в работу новый подход — экспериментировать всегда интересно. Вообразите, например, что завтра предстоит читать лекцию людям, которые не знают ничего по вашей теме и будут с восторгом ловить каждое слово. Или представьте, что ваша работа — важнейшая на земле, ее надо срочно закончить и отдать людям, пока ее не украли злые инопланетяне.
Используйте атмосферу
Скучное окружение? Такая атмосфера — прекрасный материал для романа или сценария (поэмы, антропологического исследования, а может, и телешоу).
Наблюдение за банальными мелочами позволит дистанцироваться от среды и оградит вас от ее давления. Если записывать подслушанный диалог, банальности могут даже развлекать.
Работайте короткими бросками
Используйте таймер и работайте над проектом по пятна­дцать минут. Или наметьте работать по полчаса сегодня, завтра и в субботу. Заключите с собой договор и придерживайтесь его, пока не закончите работу.
16. Mai 2018
Ищите новые приемы
И не забывайте делиться ими с остальными.
Помните: вы не обязаны доводить до конца все начатые дела, но вы должны это уметь. Вам пригодится это, когда однажды вы набредете на то, что действительно стоит закончить. А до того момента — и даже после него — цените, как вы любите начинать, и радость, которую это вам приносит.
16. Mai 2018

Сформировать среду

Если вы пришли к выводу, что пора прекратить попытки соответствовать норме, что вы готовы использовать свой ум и свои таланты в полную силу, — самое время взять новый курс. Вместо того чтобы менять себя, как вы хотели когда-то­, нужно менять свое окружение. Направьте свою энергию на формирование среды, которая будет поддерживать вас и принимать таким, какой вы есть.
16. Mai 2018

ОТКАЗЫВАЮСЬ ВЫБИРАТЬ

Вы наконец поняли, что не созданы для этого. Неспособность решиться и выбрать что-то одно вас огорчала, но что-то внутри вас всегда бунтовало и отказывалось выбирать
6. Juni 2018
Дэниел­ Пинк в книге «Нация свободных агентов» описывает несколько (из огромного числа) способов работать на себя и при желании менять окружение по десять раз в год
6. Juni 2018
А как быть, если дело, к которому лежит душа, вступает в конфликт с работой, приносящей доход? Опять возвращается подход «или/или» и больше никаких вариантов?
А.-Я должен пожертвовать всем ради любимого дела и заниматься только им.
Б.-Нет, не могу ради любимого дела рисковать уверенностью в завтрашнем дне!
Если помните, правильный ответ всегда — «ни один из вышеназванных». Есть альтернативы получше
6. Juni 2018
Только представьте: работа, которая не особо вам докучает; все, в чем можно ее винить, — ее недостаточно, чтобы наполнить вашу жизнь смыслом. Зато она дает деньги, надежность и свободу жить наполненной жизнью в остальное время. По-моему, отличный вариант
6. Juni 2018
Несомненно, существует работа, которую люди любят, но, когда вы пытаетесь все, что любите, превратить в работу, нередко возникают проблемы.
6. Juni 2018
Хорошая иллюстрация — письмо Хью, посетителя моего форума:
Я бы с удовольствием сидел целыми днями под деревом и читал романы девятнадцатого века. Поэтому я решил стать редактором, чтобы мне платили за то, что я целыми днями читаю. Но меня заставили читать настолько скучные вещи, что я все возненавидел. Попробовал получить степень в области английской литературы. Меня заставили писать рефераты, и я это все возненавидел. Угадайте, чем я занимаюсь теперь? Работаю секретарем, в приятном месте, с отличными людьми, на расстоянии пешей прогулки от моего дома. И каждый вечер, каждую субботу и воскресенье, каждый праздник я сижу под деревом и читаю романы девятнадцатого века. И всем рассказываю свою историю. Потому что если работаешь сорок часов в неделю, то у тебя остается как минимум три с половиной часа каждый вечер, плюс часов по двенадцать, а то и больше, в выходные на то, чтобы сесть под дерево и читать романы (ну или как вы себе представляете персональный рай). Просто надо принять факт, что необходимо найти приятную, необременительную работу, позволя­ющую все остальное время тратить так, как вам заблагорассудится.
6. Juni 2018

Страница 194

Календарь на два года
Самый простой способ поддерживать уверенность, что другая жизнь ждет вас, — настенный календарь, расчерченный от руки на большом листе бумаги. Календарь каждый день сокращает пропасть, которая лежит между двумя возгласами: «О, у меня этого никогда не будет!» и «О, осталось всего восемьдесят четыре дня до поездки в Африку!» Большинству сканеров я рекомендую календарь на шесть лет (вы читали о нем в главе 3). Но «двойным агентам» и «сезонным сканерам» советую ограничиться двумя годами, причем каждый год поделить на четыре сезона. (Строго говоря, достаточно одного года, но каждый раз, когда вы взглянете на стену, календарь подтвердит, что и на следующий год вы сможете вести ту же замечательную жизнь.)
Неплохо повесить копии этого календаря в разных местах дома — а заодно и в офисе, — пока мысль о грядущей реализации мечты не станет для вас естественной.
На календарях нарисуйте широкую яркую полосу для каждого блока времени под разные жизни.
6. Juni 2018
когда жизнь поддерживает мечты, в вашем мышлении происходят важные перемены: вы отказываетесь от подхода «или/или» и заменяете его принципом «и то, и другое».
6. Juni 2018
КАК «ДВОЙНЫМ АГЕНТАМ» ЗАНИМАТЬСЯ ВСЕМ, ЧТО ОНИ ЛЮБЯТ
Модели жизненного устройства для «двойных агентов»
Модель удаленной работы
Модель «Школьный учитель»
«Фермерская» модель
«Сезонная» модель
Модель «Параллельные жизни»
Подходящие виды деятельности для «двойных агентов»
Работа, на которую легко устроиться
Независимая работа
Краткосрочная высокооплачиваемая работа
«Портативная» работа
Работа, связанная с путешествиями
«Вполне приемлемая работа»
Собственный небольшой бизнес
Инструменты из сканерского набора
Игра «Ломаем подход „или/или“»
Дневник сканера
Двухгодичный настенный календарь
«Дорожный сундук для пункта назначения»
6. Juni 2018
Как и большинство сканеров, вы одарены во многих областях и, реализуя любой из своих талантов, бываете счастливы, как ребенок в магазине игрушек. Вам говорили, что, читая, вы улыбаетесь, только подолгу сидеть за книгой не получается, потому что во время чтения вас осеняет идея и вы бросаетесь создавать модель или разрабатывать план небольшого интернет-бизнеса. На службе вы проявляете себя как хороший и добросовестный работник, однако в своих личных проектах целеустремленности вам не хватает. Вы просто с удовольствием, но практически бесцельно роетесь в любимых занятиях.
6. Juni 2018

МНОГОГРАННИК

В этом и заключается ваша проблема: вы не умеете достигать цели. Вы не можете предъявить почти никаких результатов своих многочасовых усилий, потому что постоянно затеваете новое. Вам хотелось бы представить миру плоды своей деятельности или стать признанным профессионалом в одной из интересующих вас областей. Вы пытались проредить свои интересы, чтобы углубляться в каждый из них по очереди, — тогда была бы надежда добиться хоть какого-нибудь прогресса. Но при каждой такой попытке казалось, что вы не только задыхаетесь, но и упускаете другое, более интересное.
6. Juni 2018

!!!

Сканеры-«многогранники» восприимчивы, любознательны и широко мыслят. Они получают удовольствие от того, что видят неожиданные взаимосвязи и знают, что, куда ни посмотри, везде ждут необыкновенные открытия.
— Здорово звучит, — сказала
6. Juni 2018

Сканеры и время

— Сканерам легче легкого забыть про накопительные перемены, потому что они не вполне понимают, что такое время, — пояснила я Линн. — Они живут в бесконечном сейчас
6. Juni 2018
Все ведь говорят, что надо жить настоящим.
— Скорее всего, люди, которые так говорят, даже не предполагают, что некоторые вообще забывают о будущем.
6. Juni 2018
некоторые вообще забывают о будущем.
Собственно, это еще одна причина, по которой «многогранникам» нужно всегда держать перед глазами расписание и календари.
6. Juni 2018
Если вы похожи на Селесту и чув­ствуете, что фиксированный распорядок ограничивает возможность подчиняться внезапным творческим импульсам, то вам нужна другая модель жизненного устройства.
6. Juni 2018
Каждый сканер знаком с таким: неукротимое желание заставляет бросить то, что вы делали, и заняться чем-то иным, что вас привлекает. Часто сканер пытается заглушить эти неожиданные импульсы или стыдится, когда им поддается. Если с вами все происходит подобным образом, я рекомендую вам сдаться. Сдавайтесь и переключайтесь на это другое дело. Посвятите ему час, день, неделю — сколько понадобится, пока оно само вас не отпустит. А когда отпустит — возвращайтесь к тому, что делали раньше.
Это модель «спонтанных дел по велению души
6. Juni 2018
Для полной свободы у вас чересчур много талантов, — улыбнулась я. — Это только у Пикассо выходило.